La sonothérapie une pratique de thérapie douce et alternative dans laquelle le praticien utilise un ensemble d’instruments permettant ainsi au corps d'atteindre un état d'harmonisation par le son. Les instruments utilisés sont associés entre eux afin de créer de merveilleuses harmonies et des vibrations tout autour du corps. Il va favoriser une relaxation profonde, apaiser le mental, agir sur le stress et l'anxiété.
Notre corps est fait de plus de 65% d’eau et est réceptif au son. Le son a ainsi un effet bénéfique profond sur les organes, les tissus, les cellules, ainsi que sur le système circulatoire, endocrinien et métabolique. Le cerveau se synchronise au son, et diminue la tension artérielle ce qui permettrait de libérer le stress, les tensions, les blocages du quotidien et apporter un lâcher-prise au niveau physique et mental pour rééquilibrer l’organisme. Les vibrations touchent le corps à tous ses niveaux, physique, mental, émotionnel et spirituel.
